5 étapes pour créer une relation saine
De nombreuses relations commencent sur une bonne note mais se terminent par des crises de colère en raison de problèmes irréparables. Cela s’explique probablement par le fait que certaines mesures n’ont pas été mises en place pour faire face à tous les chocs qui pourraient survenir. Créer une relation saine devient donc très vital, surtout à cette époque où les ruptures sont monnaie courante.
Une famille saine crée donc l’envie de vouloir plus, maintient la relation vivante et évite finalement le divorce ou la rupture. Une relation saine peut se construire autour de plusieurs facteurs et je suis ici pour en partager quelques-uns avec vous.
#1. Affronter les problèmes et les traiter de manière objective
Chacun dans sa tentative de gagner une dispute ou une confrontation devient partial même s’il se sait coupable. Cela mis à part, même s’il y a une véritable raison, sympathise avec l’autre personne. Chaque fois qu’une question est soumise à la délibération, donnez votre point de vue objectif, sans émotion. De plus, chaque fois que vous découvrez que des problèmes particuliers affectent votre relation, n’hésitez pas à en parler avec votre partenaire et à en discuter. Cela aidera à résoudre tous les malentendus qui auraient pu résulter de tels problèmes.
#2. Avant d’essayer de changer de partenaire, changez-vous
Je trouve intéressant que les gens croient que d’autres sont la cause des problèmes, à part eux-mêmes. Les gens sont prompts à prescrire des idées de changement aux autres, oubliant qu’ils peuvent être la source du problème qu’ils cherchent à résoudre. Chaque fois que vous trouvez pratique de demander un changement aux autres, rendez-vous service en vous demandant : « ai-je aussi besoin d’un changement » ?
C’est parce que vous pourriez même avoir besoin de ce changement que votre partenaire. Par exemple, vous constatez que votre partenaire ne bavarde pas ou n’évite pas votre conversation, mais refusez de remarquer que de telles conversations se terminent toujours par une bagarre . Alors pourquoi ne changez-vous pas votre approche.
Il/elle peut aussi vous éviter parce que vous parlez trop. Alors au lieu de les amener à toujours vous écouter, essayez de parler moins. Il sort et ne revient pas tôt parce que vous avez transformé la maison en enfer pour lui. Alors pourquoi ne pas plutôt créer une atmosphère propice pour lui à la maison, plutôt que de vous plaindre de son retour tardif.
Vous pouvez changer en fonction de votre partenaire plutôt que de lui demander de changer. Je ne veux pas dire que vous devez avaler tout ce qu’ils font sans demander et sans exprimer votre propre point de vue. Néanmoins, n’insistez pas trop sur les choses pour créer des frictions. Sachez que forcer un changement peut provoquer des confrontations et nuire à la relation à la fin.
#3. Rendre la relation simple
Sortez du monde de la complexité et rendez votre relation aussi simple que possible. Il est préférable de vivre sous le stress et de toujours avoir quelqu’un qui vous dicte quoi faire. Garder les choses simples implique de ne pas être autoritaire, de créer un espace pour que chacun puisse profiter de la vie et de se tonifier sur les problèmes.
Personne ne veut être dans l’ombre d’une autre personne ou ne pas avoir le droit de vivre sa propre vie. Certaines restrictions sont acceptables mais ne doivent pas se faire au détriment du bonheur de votre partenaire. Je vous assure que rendre les choses simples est l’une des clés d’une relation saine.
#4. Passez du temps dehors
Quitter votre domicile pour passer du temps dans un nouvel environnement crée une expérience inoubliable. Vous savez que les mêmes choses deviennent ennuyeuses, d’où la nécessité de parfois faire un voyage ensemble, visiter un site touristique, s’acclimater à la nature et passer quelques nuits loin de chez vous. Cela peut raviver la relation et la pimenter.
#5. Créez des limites saines
Peu importe à quel point vous aimez ne pas vous cacher des choses, il est nécessaire de créer des limites. Pourquoi devriez-vous même penser à lire des SMS et à manipuler le téléphone de votre partenaire ? C’est inacceptable et cela crée des soupçons. Ne vous méprenez pas non plus, créer des limites ne signifie pas que le partenaire essaie d’être secret, mais un tel acte crée de la méfiance. Alors pourquoi ne pas éviter tous les problèmes futurs en créant un ensemble de règles qui régiraient votre relation, notamment en fixant des limites saines ?
Conclusion
N’attendez jamais que les choses deviennent incontrôlables avant d’essayer de trouver des solutions. Il est peut-être trop tard si vous attendez que cela se produise, car la relation pourrait être irrémédiablement endommagée. Ne soyez pas non plus trop conservateur et adaptez-vous à certains changements. Pendant la relation, essayez d’apprendre les uns des autres, de compléter les lacunes de chacun et vous êtes prêt à partir. Créer une relation saine n’est jamais une tâche facile, mais avec des efforts concertés, cela peut être réalisé.
Voir également: