Arguments : bons ou mauvais pour une relation ?
Donnez à Google moins d’une seconde et vous serez submergé par le nombre de réponses « Oui » renvoyées. La probabilité de réunir deux personnes qui pensent, agissent et croient toujours exactement de la même manière est assez minime, voire impossible. Notre caractère unique rend la vie intéressante et plus riche.
Les individus auront souvent des points de vue très différents sur le même sujet ou des approches différentes pour résoudre un problème similaire. Vous avez entendu le dicton : « Deux têtes valent mieux qu’une ».
Lorsqu’elles sont acceptées, les différences de chaque personne peuvent influencer l’autre pour renforcer la relation et même créer une croissance personnelle . Lorsqu’elles sont ignorées, voire ignorées, ces différences peuvent devenir la source de conflits.
Bon contre. Mauvaises querelles
Même si un conflit peut être positif, il est important de comprendre les limites des bonnes querelles et de savoir reconnaître un conflit qui a mal tourné. Dans une relation, les bonnes querelles peuvent être caractérisées par une discussion au présent, où les partenaires peuvent avoir une divergence d’opinion, tout en restant prévenants et respectueux de l’opinion ou du point de vue de chacun.
Les mauvaises querelles sont souvent pleines d’accusations, d’absolus et de postures contradictoires. Aucun de ces comportements n’est considéré comme bon pour une relation, qu’elle soit professionnelle ou personnelle.
Souvent, le conflit a mauvaise réputation en tant que scénario négatif de victoire ou de défaite. Ce gagnant prend toutes les positions en cas de conflit, c’est généralement la raison pour laquelle les gens évitent les disputes. Personne ne veut être perdant dans une dispute. Cela signifie généralement admettre que vos croyances ou vos sentiments sont faux ou ne valent pas la peine.
Mais lorsqu’il existe dans une relation un cadre propice aux bons arguments, ces sentiments peuvent être évités. Au lieu de cela, un argument peut être éclairant et approfondir une relation grâce à une meilleure compréhension.
Différence dans les conflits entre les humains et les animaux
Le conflit est une condition naturelle des relations. Même dans la nature, des désaccords sont nécessaires pour maintenir l’ordre naturel ou empêcher les espèces de périr. La différence entre les conflits dans les relations humaines et les conflits dans la nature se résume aux règles.
Les animaux se conforment à des tactiques très spécifiques d’escalade et de résolution des conflits. Chez les chevaux par exemple, le jeune étalon défie le vétéran aguerri pour le droit de diriger le troupeau. Les deux étalons s’affrontent, jusqu’à ce que l’un concède à l’autre. Si le jeune étalon est vainqueur, il assume la protection du troupeau et le rôle de pro-créateur.
Ce conflit se déroule depuis des siècles de la même manière, avec les mêmes règles. L’étalon concédant s’éloigne, il connaît sa place et il n’y a plus de dispute. Il ne continue pas à déclencher combat après combat, conflit juste pour le plaisir du conflit. Il sait que cela ne ferait qu’affaiblir le troupeau. Cela ne sert à rien.
Les humains, en revanche, ne suivent généralement pas un ensemble de règles en matière de désaccords. En fait, la plupart d’entre nous n’apprennent jamais à résoudre les conflits de manière significative. C’est pourquoi le conflit est si profondément associé parmi nous.
Nous apprenons que si vous ne gagnez pas le combat ou ne survivez pas à la bataille au « sommet », d’autres conflits vous entoureront forcément. Nous apprenons donc plutôt à combattre les arguments les plus conflictuels. Cela crée des tensions, de la solitude et même de la haine. Il est facile de comprendre pourquoi tant de relations, même les mariages, se terminent prématurément.
Comment surmonter les disputes ?
Si les opposés s’attirent, pourquoi penserions-nous qu’un conflit ne s’ensuivrait pas ? Il semblerait naturel de passer du temps à comprendre comment gérer les désaccords de manière progressive et positive au sein de nos relations – peut-être même aussi naturel que l’apprentissage de notre langue maternelle.
En fait, la gestion positive des conflits peut avoir son propre langage. Une fois que les parties dans une relation apprennent la langue, la résolution des problèmes peut avoir un ordre et des règles qui atténuent la situation. Une fois supprimés les aspects contradictoires d’une dispute, celle-ci prend un autre esprit ; celui qui pourrait même devenir productif, amusant ou du moins révélateur.
Lorsque l’on entre dans une nouvelle relation, le défi est certainement que les deux parties dans la relation connaissent et comprennent comment utiliser ce langage de manière cohérente. Cela nécessite également la confiance des deux parties dans le fait que chacune respectera les règles et les respectera. Les deux personnes auront besoin de patience et d’empathie.
L’objectif le plus important de ce processus est de parvenir à une compréhension mutuelle. Notez que l’objectif n’est pas un accord mutuel. Parfois, accepter d’être en désaccord est un élément de compréhension mutuelle. L’utilisation d’un processus appelé « dialogue » fournit le cadre qui permet le type de discussion ouverte qui peut conduire à une compréhension et à une résolution mutuelles. Tout cela prend du temps à apprendre, à pratiquer et à utiliser.
Résolution positive des conflits
L’un des premiers éléments d’une résolution positive des conflits est de savoir quand vous êtes en désaccord. Ce n’est pas aussi facile qu’il y paraît. Chacun de nous a des seuils et des déclencheurs différents, par conséquent, cela peut prendre un certain temps, surtout dans une nouvelle relation, pour les reconnaître.
Un simple mot peut être très puissant pour dissiper une dispute une fois qu’un conflit a commencé : « Stop ! » Il faut que les deux personnes comprennent que l’utilisation de « Stop » signifie qu’il existe une situation qui a mis une personne suffisamment mal à l’aise pour qu’un dialogue soit nécessaire.
Une fois qu’un dialogue s’impose, chacun a la possibilité d’exprimer ouvertement et sans crainte de représailles son point de vue. Il est de la responsabilité de l’autre personne de s’assurer que la première personne a eu l’occasion de partager complètement ce qu’elle pense.
Il est de la responsabilité de la première personne d’être complètement ouverte et de se révéler pleinement. Une fois que la première personne a terminé, il est très important que la deuxième personne répète ce qu’elle a entendu et ce qu’elle a compris jusqu’à ce que toutes deux soient convaincues que tout est mutuellement compris. Ensuite, et alors seulement, le processus se répète, donnant à la deuxième personne la possibilité d’exprimer ses sentiments. Encore une fois, l’auditeur répète ce qui a été dit jusqu’à ce que les deux sentent que la compréhension est mutuelle. À la fin du processus, il est clair pourquoi chaque personne ressent ce qu’elle ressent et aussi que l’autre comprend pourquoi elle ressent cela.
Encore une fois, il se peut qu’ils ne soient toujours pas d’accord ; cependant, parvenir à un point de compréhension mutuelle dans un cadre ouvert, positif et solidaire élimine le caractère contradictoire de la discussion et laisse place à la considération et au respect.
Les relations qui peuvent gérer les conflits et les disputes sont non seulement plus fortes, mais aussi plus riches. Imaginez un couple capable de se liguer autour d’un problème et non l’un contre l’autre !