Comment équilibrer votre chakra couronne (Sahasrara) ?
Ceux qui ont ouvert leur chakra couronne (Sahasrara) ne devraient pas avoir besoin de beaucoup d’équilibre, car s’ils sont arrivés aussi loin dans les chakras, ils peuvent alors probablement maintenir leur couronne. Néanmoins, voici quelques méditations à ce sujet.
En réalité, vous êtes hors de danger pour cette méditation. Si vous avez ouvert votre chakra couronne , vous avez accompli tout le dur travail d’ouverture des six autres, dans leur ordre approprié, et vous savez ce qu’il faut généralement pour garder vos chakras alignés.
Si, d’une manière ou d’une autre, vous réalisez que votre chakra couronne est déséquilibré et que vous ne savez pas déjà comment le réparer, alors voici une méditation que vous pouvez utiliser. Mais avant cela, découvrez si votre chakra Sahasrara est vraiment déséquilibré grâce à ce quiz gratuit sur les chakras .
Méditation pour la guérison du chakra de la couronne
Asseyez-vous en position du lotus dans une pièce fraîche et sombre. Rassemblez vos paumes et entrelacez vos doigts, à l’exception de vos petits doigts. Laissez-les droits et assemblez-les. Laissez vos yeux devenir flous et fermez-les à moitié.
Trouvez votre voix et laissez-la passer par votre gorge, par votre nez et expirer, en émettant une sorte de son « nnnng » à chaque expiration que vous expirez. Concentrez-vous sur l’emplacement du chakra racine et voyez-le comme un réservoir.
Pendant que vous chantez ce bourdonnement, voyez une lumière couler le long de votre colonne vertébrale dans ce réservoir, le remplissant de vide. À chaque inspiration, voyez-le immobile, et à chaque bourdonnement, voyez-le rassembler davantage de cette lumière en lui. C’est un immense réservoir, et le flux de cette lumière est lent, mais il est abondant et ne s’épuisera pas.
Lorsque vous sentez votre chakra racine se remplir complètement, voyez-le s’attacher au chakra sacré , voyez ce réservoir se fixer sur le premier. Continuez à remplir les réservoirs de chacun de vos chakras de connexion, jusqu’à atteindre votre chakra couronne. C’est la source de lumière qui remplit vos chakras en dessous.
Maintenant, commencez à renvoyer cette lumière vers votre couronne, mais cette fois, le changement est un son grave « oh ». Ouvrez complètement votre gorge et laissez les respirations qui la traversent faire vibrer les cordes vocales de la manière la plus naturelle. Voyez lentement la lumière remonter dans votre chakra coronal, voyez-la se réabsorber et se reformer au-dessus de votre tête. (Découvrez comment mieux méditer )
Lorsque vous avez atteint le point où vos réservoirs se sont tous remplis dans votre couronne, alors vous avez terminé. Ne faites pas cette méditation plus d’une fois tous les quelques jours, mais sachez que cela devrait prendre environ une heure pour la terminer complètement.
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Comment équilibrer les 7 chakras :
Équilibrer le chakra racine
Équilibrer le chakra sacré
Équilibrer le chakra du plexus solaire
Équilibrer le chakra du cœur
Équilibrer le chakra de la gorge
Équilibrer le chakra du troisième œil
Équilibrer le chakra de la couronne