Développez votre créativité avec les cartes de tarot
Si vous n’avez jamais joué aux cartes de tarot, vous avez une surprise en réserve. Les cartes amélioreront votre créativité et vous apprendront à vous connaître.
Essentiellement, les cartes vous donnent une boussole pour que vous puissiez naviguer dans les eaux profondes de votre subconscient .
#1. Acquérez d’abord votre deck
Vous pouvez acheter un jeu de tarot presque partout. Essayez votre librairie locale, ou une boutique spécialisée ou de cadeaux. Si vous ne trouvez pas de cartes localement, vous pouvez les acheter en ligne.
#2. Connaissez vos cartes
Apprenez à connaître les cartes en utilisant votre jeu de tarot comme outil de relaxation. Utiliser vos cartes comme aide à la relaxation est le moyen le plus rapide et le plus simple d’utiliser leur capacité à améliorer votre créativité. En effet, la clé de la créativité réside dans la communication entre vos esprits conscient et subconscient, ainsi qu’entre votre cerveau gauche logique et votre cerveau droit holistique. Cela se produit plus efficacement lorsque vous êtes détendu ou endormi. (Essayez le test du cerveau droit gauche ).
Les informations ont tendance à jaillir de votre subconscient lorsque vous combinez relaxation et activité simple et répétitive. De nombreux artistes et écrivains trouvent que leurs meilleures idées leur viennent lorsqu’ils conduisent, jardinent ou prennent une douche, par exemple. Ils se détendent, leur esprit conscient est engagé dans l’activité répétitive et les idées arrivent, jaillissant du subconscient.
#3. Détendez-vous avec les cartes de tarot
Le processus de relaxation avec vos cartes est simple. Non seulement le processus est simple, mais il vous familiarise également avec les cartes. Voici comment procéder :
Sortez vos cartes de leur boîte et asseyez-vous dans un fauteuil confortable. Assurez-vous de disposer de suffisamment de lumière pour pouvoir voir clairement les cartes. Prenez quelques respirations profondes . Retenez chaque respiration pendant un moment, puis expirez. Fermez les yeux et scannez votre corps.
Pouvez-vous ressentir des tensions n’importe où, comme au niveau de vos épaules ou entre vos sourcils ? Détendez consciemment ces zones de votre corps . Sentez-vous comme si vous étiez sous une chaude averse de pluie printanière et que la pluie éliminait complètement la tension de votre corps.
Ouvrez les yeux et étirez-vous. Prenez les cartes une par une et regardez-les simplement de manière détendue. La clé ici est de ne pas forcer. Profitez du processus. Essayez de retrouver le sentiment que vous aviez lorsque vous étiez enfant lorsque vous feuilletiez un livre d’images. Regardez une carte de tarot aussi longtemps que vous le souhaitez, puis passez à la suivante.
Si une émotion forte surgit, n’essayez pas de la réprimer, quelle qu’elle soit. D’un autre côté, ne vous accrochez pas non plus à l’émotion. Prenez quelques respirations profondes et passez à la carte suivante.
Combien de temps ce processus de relaxation doit-il durer ? Entre trois et 15 minutes. Gardez un carnet à portée de main lorsque vous vous détendez avec vos cartes.
Lorsque vous utilisez le processus de relaxation (vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par jour si vous le souhaitez), vous constaterez souvent que vous êtes inspiré. Les idées qui vous viennent peuvent être liées à votre préoccupation principale, comme un projet sur lequel vous travaillez, ou à un problème relationnel , ou à une nouvelle façon d’aborder une tâche. Ou alors, ils peuvent sembler sortir de nulle part.
#4. Tenir un journal de tarot
Pour ne pas perdre vos idées, gardez un cahier ou un magnétophone à portée de main. Vous constaterez que si vous ne notez pas ces idées, elles disparaîtront. Ils ont tendance à être aussi éphémères que les rêves. Même si vous êtes sûr que l’idée que vous venez d’avoir est si brillante que vous ne pourrez pas l’oublier, écrivez-la.
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