Pardon et acceptation
Il y a des choses dans notre expérience qui sont vraiment inacceptables. Deuil, perte permanente de santé, divorce douloureux ou autres pertes dévastatrices. Ces situations sont tout simplement trop importantes et trop accablantes pour que nous les acceptions au pied de la lettre. Suggérer que n’importe qui peut ou devrait l’accepter et lui pardonner sans aucune compréhension est un mauvais service rendu à cette personne et à l’idée même du pardon . Le pardon et l’acceptation vont-ils de pair ?
Mais cela crée un énorme problème dès le début de notre pratique. L’acceptation est la clé du pardon, et le pardon est la clé de la paix. Pourtant, je dis ici que certaines choses ne sont pas acceptables alors que les accepter est vital pour la paix intérieure.
La quadrature de ce cercle
Il faut comprendre ce que nous pouvons accepter dans ces situations. Et ce n’est jamais la situation mais nos sentiments face à la situation . En abandonnant l’image mentale du problème que nous portons dans notre esprit et en nous concentrant plutôt sur nos sentiments à leur sujet, nous avons fait passer la pratique d’acceptation de l’impossible au défi.
Accepter les sentiments et non les faits n’est pas un retrait de la situation. C’est rencontrer le cas où sa réalité la plus intime et la plus immédiate se trouve dans nos sentiments. Étonnamment, plus nous pouvons nous concentrer sur l’acceptation de nos sentiments plutôt que sur la forme externe qui les déclenche, plus notre pratique acceptée devient efficace.
Sentiments
Nous abordons le problème là où cela compte : à un niveau intuitif, instinctif et automatique. Bref, dans nos ressentis.
Ce qu’une chose est pour nous, à notre niveau le plus profond, c’est ce qu’elle nous fait ressentir. En abandonnant l’image extérieure et les faits de la situation et en nous concentrant plutôt sur l’acceptation de nos sentiments, nous constatons, avec le temps, que la forme extérieure de nos problèmes devient moins intimidante. Nous devenons plus stables face à ce qui était autrefois accablant . Ces situations extérieures sont directement corrélées à notre acceptation des sentiments qu’elles nous infligent.
Toutes les pensées et sentiments constants et compulsifs autour du problème sont, au fil du temps et de la pratique, abandonnés sans agression, force ou résistance . Au lieu de cela, ils sont perdus dans l’amour et la compassion que nous leur apportons (au niveau de nos sentiments) comme des blessures ayant besoin d’être guéries plutôt que comme des ennemis ayant besoin d’être détruits. C’est à ce niveau que nous commençons vraiment à pardonner.
Bien sûr, cela a pris du temps et des applications répétées lorsque la douleur était profonde. Mais il y a un sentiment immédiat de « possible » lorsque nous abandonnons l’image de la situation extérieure et nous concentrons plutôt sur nos sentiments, aussi difficiles qu’ils puissent être au départ .
Acceptation inspirée
Après un certain temps, l’acceptation devient un processus inspiré plutôt qu’un processus motivé par la nécessité. Lorsque nous constatons à quel point l’acceptation de nos sentiments nous aide, notre motivation est assurée . Un profond sentiment de soulagement dans le mélange est inestimable pour renforcer et approfondir notre pratique.
C’est un point assez simple, mais c’est un renversement complet de tout ce à quoi nous sommes habitués. Dans les conférences et les ateliers, c’est un point que je trouve abordé à plusieurs reprises, principalement en raison de son manque de familiarité.
Mais plus important encore, qu’en pensez-vous ? Est-ce peu pratique et idéaliste, ou est-ce quelque chose que vous pensez pouvoir utiliser et sur lequel vous aimeriez obtenir des conseils et des orientations supplémentaires ? Ou, s’il s’agit d’un tas de vieux cordonniers, alors quel est le problème avec cet argument ? Croyez-moi, les amis, je suis tout ouïe et j’aimerais connaître votre point de vue.
Liberté en Christ
J’ai récemment assisté à un cours sur la Liberté en Christ dans mon église. Une discussion passionnante suite à une partie du cours axée sur le pardon. Comme nous le savons tous, Jésus nous demande de pardonner à nos ennemis. J’ai un ami dans le système qui est travailleur social et qui aide les personnes ayant des problèmes de santé mentale. Il avait lu un article scientifique qui dit que si nous nous accrochons à de mauvaises pensées à propos de quelqu’un ou de quelque chose (ce qui se produit dans le côté « logique » droit de notre cerveau), le côté « émotionnel » gauche de notre cerveau ne peut pas distinguer à qui ou à quoi. l’attaque est ciblée et la douleur est donc dirigée vers l’intérieur. Par conséquent, il semblerait que le christianisme, la science et votre bon moi soient d’accord sur ce point.
J’aime la façon dont vous aidez les autres à accepter et à pardonner avec le cœur. Comme vous le soulignez à juste titre, ce n’est pas un processus naturel…
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dit:
Merci, Kathy, pour vos commentaires. Nous sommes très appréciés. Non, ce n’est pas un processus naturel du point de vue de notre ego. Mais l’ego n’est pas la finalité de l’expérience humaine, Dieu merci. Du point de vue du cœur, là où nous nous sentons le plus épanouis, accepter et pardonner ce que nous ne pouvons pas changer ou dont nous ne pouvons pas nous éloigner est le résultat naturel d’une compréhension différente. Celui qui reconnaît les tourments intérieurs et les sources de paix et choisit ces dernières. Bien sûr, il existe une tendance vers l’ancienne façon de penser. D’endurer tour après tour une pensée incessante, non créative et inutile basée sur le jugement, la condamnation et l’attaque. Mais dès que la paix entre en jeu, la donne change.
Jugement et condamnation
Nous sommes des êtres dirigés par le plaisir. Cela fait du bien d’accepter en paix ce que nous ne pouvions autrefois endurer que dans les tourments de notre jugement et de notre condamnation . J’insiste sur le fait que cela concerne uniquement les situations que nous ne pouvons pas changer ou dont nous ne pouvons pas nous éloigner ! Mais oui, l’acceptation mène à la paix, ce qui fait du bien ; la résistance conduit à la souffrance, ce qui n’est pas le cas. C’est le point de bascule. Un point de non-retour, si vous voulez.
Naturellement, il y a des moments où l’ancien état d’esprit frappe, mais l’accepter et le pardonner nous apprend à y renoncer plutôt que d’essayer de le conquérir de la même manière et de rester coincés avec lui de la même manière.
Mais une fois qu’un processus d’acceptation apporte cet espace, cette paix, ce soulagement… alors les jours de l’ego sont comptés. Nous serons toujours attirés par le plaisir .