Méditation Feng Shui – Pourquoi est-ce bon pour vous ?
Dans un monde en constante évolution, occupé, chaotique et en constante évolution, nous avons rarement le contrôle ou sommes rarement conscients de l’impact que cela nous affecte en tant qu’êtres humains. Il y a de l’énergie tout autour de nous, qui tire, prend l’énergie en la restituant ; énergies masculines et féminines, positives et négatives, de vie et de mort. La méditation Feng Shui crée un environnement harmonieux qui facilite le bonheur où vous pouvez passer du temps à détendre votre esprit et votre corps.
Si nous en sommes conscients, nous pouvons le manipuler et l’influencer. En tant que société, nous avons recherché, exploité et tenté de mettre en œuvre des méthodes pour équilibrer le bilan physique du monde.
Si nous sommes devenus plus conscients des aliments et des boissons que nous consommons. Renforcer votre corps physique afin que vous puissiez vivre plus longtemps et en meilleure santé . Nous nous livrons à diverses activités relaxantes, essayant de « échapper » à notre réalité stressante. Nous teignons nos cheveux pour cacher les cheveux gris et couvrons nos rides avec du maquillage, en essayant d’effacer la dureté du passé.
Rajeunissement avec la méditation Feng Shui
Ce sont des tentatives pour rajeunir notre énergie d’une manière ou d’une autre. Nous cherchons à mettre en œuvre des changements afin que le fait d’être moins victime du changement soit moins profond. Lorsque nous nous arrêtons et y réfléchissons, nous réfléchissons à notre environnement. Nous sommes donc affectés et influencés par notre environnement. Le philosophe grec Hermès Trismégiste a écrit : « Comme en haut, tel en bas, comme à l’intérieur, ainsi à l’extérieur, comme l’univers, telle est l’âme… ».
Mais cette phrase a tellement de vérité et de pouvoir qu’elle nous concerne au XXIe siècle. Non seulement nous sommes un produit de notre environnement, mais nous en sommes également une facette contributive mais aussi acheteuse, affectant tour à tour ceux qui nous entourent. Nous expérimentons le monde à travers nos cinq sens ; la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher.
Qu’est-ce que le Feng Shui ?
Le Feng Shui est le système philosophique chinois consistant à s’harmoniser avec l’environnement. Étroitement lié au taoïsme, il se traduit par « vent-eau » en anglais. (Gempundit, 2015) La pratique artistique du Feng Shui aborde l’architecture en termes métaphoriques de « forces invisibles » qui lient l’univers, la terre et l’humanité, connues sous le nom de qi.
La pratique occidentale contemporaine du Feng Shui, souvent considérée comme irrévérencieuse et controversée, est devenue connue comme un aspect et un style de décoration intérieure. Les critiques du Feng Shui contemporain craignent que la théorie et la signification de cette pratique ne se perdent avec le temps. Finalement, cet art sera transformé en une autre escroquerie « New Age Energy » avec des gammes de produits métaphysiques, au service d’une autre société consumériste et esthétique ; ironiquement, plus loin.
Feng Shui et Harmonie
Le Feng Shui vise à créer un environnement harmonieux qui facilite le bonheur. L’objectif est de développer un moyen de produire un changement d’énergie en effectuant de petits changements dans un espace physique pour accéder à l’esprit plus profond et à l’image de soi. Il est essentiel de créer cette conscience de soi et cet espace pour soi.
Mais il doit s’agir d’un espace dédié à la paix et à la tranquillité, où vous pourrez passer du temps à détendre votre esprit, votre corps et votre esprit. De nombreuses personnes peuvent y parvenir en s’éloignant d’un environnement particulier et en se retirant dans un autre, généralement plus serein et paisible, pour se ressourcer.
Une façon d’y parvenir à la maison est de sélectionner un espace ou une pièce particulière où vous, en tant qu’individu, vous retirez et réfléchissez. Cet espace doit être propre et dégagé. Des éléments qui font appel à votre sentiment de paix doivent être ajoutés. Ceux-ci peuvent inclure un livre unique, une peinture et même de la musique.
Vous voulez quelque chose d’édifiant personnellement, créant pour vous un souvenir paisible et heureux . Cette pratique évoque une énergie et des émotions positives. N’ayez pas peur d’utiliser vos sens et les éléments qui vous entourent pour fortifier votre expérience méditative et thérapeutique.
Caractéristiques de la méditation Feng Shui
#1. Vue
Méfiez-vous de trop de lumière ou de trop d’obscurité dans votre espace. Qu’est-ce qui vous apaise le plus ? Entourez-vous d’objets visuels qui évoquent de l’énergie et des émotions positives ; une photographie, une peinture spéciale ou une image, ou un objet important tel qu’un charmant bracelet ou un coquillage. Les articles doivent avoir une valeur personnelle et positive pour vous.
#2. Son
De nombreux pratiquants utilisent un bol chantant, une cloche qui crée des sons uniques surnaturels et qui peuvent être extrêmement relaxants pour l’esprit et le corps.
Ils vous amènent dans un état modifié de conscience. D’autres praticiens utilisent une musique apaisante, souvent instrumentale. Pensez à la musique que vous entendez habituellement dans les spas.
#3. Odeur
L’utilisation d’encens ou d’une bougie parfumée chaude aide à approfondir votre méditation, car les odeurs sont associées à l’émotion et à la visualisation. Par exemple, utiliser des parfums d’agrumes est rafraîchissant et apporte la vision des citrons, de la luminosité et du bonheur.
Ils utilisent des techniques d’aromathérapie telles que le pot-pourri ou les sprays d’ambiance. Les diffuseurs d’air qui ajoutent de l’humidité à l’air incorporent progressivement des huiles essentielles et des parfums tels que la lavande peuvent avoir un effet calmant et apaisant remarquable sur le corps.
#4. Touche
La texture est un aspect essentiel de l’expérience sensorielle. Choisir des couleurs chaudes et des textures plus douces pour les tissus peut offrir une expérience plus stimulante. Il est préférable de porter des vêtements plus légers ; peut-être qu’un motif ou une couleur particulière vous fait vous sentir en sécurité et heureux.
Notre peau est le plus grand organe et possède plusieurs terminaisons nerveuses qui enregistrent la perception sensorielle, qui devient une partie de nos souvenirs et de la réception globale de l’expérience vécue. Des vêtements plus légers permettent à la peau de respirer , ce qui peut être rafraîchissant après une exposition à des produits chimiques agressifs, des polluants et des éléments liés aux conditions météorologiques.
#5. Goût
Mais l’une de mes façons préférées d’enrichir mon expérience méditative est de boire du thé. Cela ajoute non seulement à l’aspect aromatique, mais renforce également la sensation de guérison de l’intérieur.
Les thés en feuilles offrent une variété de saveurs , d’arômes et de bienfaits curatifs . Vous pouvez même acheter des thés fleuris qui fleurissent sous vos yeux, ajoutant ainsi à l’attrait visuel de votre espace feng shui.
De nombreuses recherches sont disponibles pour vous aider à créer votre sanctuaire alors que vous essayez d’atteindre un état d’harmonie et de bonheur grâce à l’art du feng shui.
L’utilisation de ces aspects du feng shui vous aidera à recentrer votre énergie , créant une source de force, de stabilité, de subsistance et de réconfort pendant que vous endurez et visez à créer de l’ordre dans un monde constamment chaotique et en évolution.