Comment comprendre et équilibrer le chakra sacré
Tout le monde semble vouloir quelque chose à voir avec ce chakra, au plus profond de lui-même. La force d’attraction dans votre système de chakras réside ici, dans le chakra vestal, sacré ou de la rate. Qu’est-ce que c’est, où se trouve-t-il et comment l’utiliser ? Je vais être franc, ici : on dit que votre chakra vestal se trouve dans votre périnée, l’espace entre votre anus et vos organes sexuels. Cependant, le chakra Svadhisthana dans la pratique hindoue, dont ce chakra est dérivé, était en réalité situé au niveau du clitoris ou de la base du pénis. Vous savez déjà ce que régit ce chakra, j’en suis sûr – le chakra Vestal régit la force de la sensualité, l’attirance sexuelle et l’instinct bas d’une personne.
Le chakra sacré est un chakra controversé, car son ouverture conduit à une meilleure compréhension de sa propre sexualité et de son sexe en général. De nombreuses religions modernes désapprouvent le sexe et poussent activement les gens à l’ignorer ainsi que les processus qui y sont associés, mais avant que ces religions ne viennent tout gâcher, le sexe était considéré comme l’un des plus grands actes de la vie humaine. C’est l’acte qui nous rapproche le plus de la force créatrice, car en l’accomplissant, nous évoquons la vie elle-même et la mettons dans un nouvel être humain. C’est le chakra qui régit la convoitise et la nature primale de chacun.
Méditation du chakra sacré
Si vous avez des enfants et que vous leur apprenez leurs chakras, cet auteur suppose que vous le faites en toute transparence et dans le cadre d’une conversation intelligente. Cela dit, la méditation pour aider à ouvrir le chakra qui sera expliquée ici peut ne pas être appropriée pour les enfants. La discrétion parentale est fortement conseillée.
Une méditation d’ouverture pour le chakra vestal sera, par nature, centrée sur le désir et le plaisir associés à la région du corps dans laquelle il se trouve, mais sachez que le chakra vestal est aussi le chakra des opposés et des forces opposées, et l’énergie qui les flux qui en découlent peuvent être canalisés et exploités de manière moins lascive et plus créative.
Là où le chakra de la gorge est le centre d’expression et le chakra du troisième œil le centre de l’intelligence et des schémas, le chakra de la rate est le centre de l’imagination vive. Pour effectuer cette méditation, vous aurez besoin d’une surface sur laquelle peindre ou dessiner, et de quelque chose avec lequel le faire.
Retirez tous les vêtements qui vous semblent restrictifs, ou même que vous pouvez ressentir, et asseyez-vous avec votre surface de peinture devant vous, à portée de main. Concentrez votre esprit sur l’emplacement du chakra et respirez lentement. Ressentez une chaleur qui commence à se générer à partir du chakra et sentez-la monter dans votre corps. Visualisez-le comme un canal qui coule directement de la source le long de votre bras et dans la brosse.
Pensez à cela comme à un flux d’écriture consciente, mais un pas plus loin dans le primal – sans mot pour restreindre le flux, laissez le pinceau danser sur la toile. Si vous vous sentez excité par ce flux créatif, c’est bien ! Encouragez ce sentiment, laissez-le se développer et poussez votre esprit conscient de plus en plus loin dans le royaume primordial qu’il connaît depuis la naissance, laissez-le se manifester comme il le doit et ne laissez jamais le pinceau s’arrêter de bouger.
Même si la toile finit par n’être qu’un gâchis taché, éclaboussé et barbouillé, ce n’est pas ce qui est important. L’énergie canalisée de votre chakra vestal vers la toile est au centre de l’attention. Vous pouvez ouvrir les yeux et regarder quelque chose que vous n’avez pas consciemment créé sur la toile. Lorsque cela se produit, votre méditation est terminée. Répétez cette méditation jusqu’à ce que vous puissiez évoquer cet état extatique de création instinctive en de moins en moins de temps, pour finalement l’appeler sur commande. C’est l’effet d’un chakra ouvert. La créativité, l’impulsion et l’appréciation du frisson montent en flèche.