Arrêtez de vous battre : sentez-vous à nouveau proche !
Le véritable amour existe, mais les disputes sont également réelles dans les relations. Ainsi, les combats et les désaccords consomment la demi-vie des relations. Il est difficile de l’ignorer car tôt ou tard, cela devient évident. Lorsque des sujets sensibles surgissent, les couples perdent leur concentration. Ils détournent soudainement leur attention sur des problèmes mineurs. De nombreux reproches et erreurs font surface en raison du manque d’expérience. Au lieu de se battre équitablement, les couples commencent à rebondir d’un moment à l’autre s’ils tentent de peser différentes solutions sans succès. Voici des conseils pour vous sentir à nouveau proche.
1. C’est bien de se battre
Étant donné que les experts en relations suggèrent que les conflits donnent aux couples une chance de grandir , il est parfois nécessaire de se battre lorsque vous devez tous les deux discuter de questions importantes. Cependant, il ne s’agit pas uniquement de reproches et de coups. Lorsque l’on discute de questions sensibles avec maturité, cela donne l’occasion de se remarquer. Mais sans oublier que vous en tirerez des leçons et éviterez plusieurs chutes.
2. Débarrassez-vous des pauses et des pauses pour vous sentir à nouveau proche
Avant de commencer à aborder le problème en question, travaillez sur vos compétences en communication . Améliorez le choix des mots, le langage corporel associé à une voix subtile. Mais les compétences vous donneront la possibilité de communiquer avec votre partenaire comme vous le souhaitez.
Essayez donc de trouver un meilleur endroit et un meilleur moment pour discuter de votre problème. Mais évitez toute forme de distraction qui se présente à vous. Alors éteignez votre téléviseur et vos téléphones portables. N’ignorez pas le problème car vous prévoyez d’attendre le bon moment.
3. Échange de vues
Mais n’essayez pas de vous insulter au milieu d’une conversation . Équilibrez vos compétences en communication en attendant le tour de chacun. Le but ici est d’éviter de ressusciter les cicatrices du passé. Il n’est pas facile de prendre les choses à la légère à ce stade. Lorsqu’il s’agit d’aborder un sujet sensible, allez-y doucement.
4. Concentrez-vous sur le problème en question
Faites d’une pierre deux coups en évitant d’évoquer les erreurs du passé et les sujets non pertinents. C’est fascinant de voir comment les gens confirment leur innocence. Ils essaient de participer aux erreurs des autres pour dissimuler leur situation. Si cela vous ressemble, arrêtez avant qu’il ne soit trop tard. L’un des moyens rapides de faire dérailler une discussion est de faire revenir le passé. Pour cette raison, il est plus probable que vous oubliiez ce que vous êtes sur le point de dire ou de discuter.
5. Soyez orienté vers l’action pour vous sentir à nouveau proche
Puisqu’une personne orientée vers l’action donne l’exemple et que les autres suivent comme ils le souhaitent. Mais ils devraient être les plus performants et régler les problèmes au fur et à mesure qu’ils surviennent. Les couples orientés vers l’action communiquent souvent et terminent une discussion avec une approche significative. Mais concentrez-vous uniquement sur la résolution de sujets sensibles. Soyez plus préoccupé par ce qui se passe dans votre relation et parlez-en.
Entre les deux, n’essayez pas de demander qui a raison ou qui a tort . Si le sujet concerne l’argent, élaborez un plan réalisable. Présentez une idée qui attaquera et résoudra le problème. Travaillez ensemble et non individuellement.
Considérez qu’une relation ne se termine pas simplement parce que vous avez abordé un sujet sensible : faites la poussière de manière à vous consoler pour résoudre le problème et respecter votre partenaire. Si la discussion vous amène à agir bizarrement, vous risquez de perdre votre concentration.
6. Résoudre le problème de manière concluante
Une fois pour toutes, délibérez sur le sujet jusqu’au bout. Ne restez pas au milieu de la conversation. Suivez les idées de votre partenaire et concentrez-vous sur ce qui est important. N’essayez pas de minimiser le sujet ou de trouver une excuse. Si le sujet est ignoré, il ne sera pas oublié. Si vous ne résolvez pas les besoins et les sentiments de chacun, les disputes reprendront. En fin de compte, tout ce qu’il faut, c’est la reconnaissance des deux parties.
7. Soyez ouvert
Alors reconnaissez vos peurs et évacuez tout. Mais n’essayez pas de lire les pensées de votre SO. Débarrassez-vous de la colère et affrontez le problème, mais ne vous mettez pas en colère. La colère ouvre la voie à un niveau d’émotion inexplorable .
En conséquence, la jalousie et les chagrins surgiront au milieu de nulle part. Ne prétendez pas que tout va bien et qu’au fond, vous êtes profondément blessé. Parlez-en, mais ne mentez pas. Écoutez le point de vue de votre partenaire et réfléchissez avant d’agir ou de dire quelque chose.
Quand c’est trop dur à supporter, ne criez pas mais essayez de rester calme. S’ils en arrivent au point de se crier dessus, personne n’écoute. Soit vous vous calmez tous les deux, soit vous vous disputez jusqu’à l’aube. Suggérez de faire une pause de 10 minutes et de revenir avec une attitude posée.
8. Choix des mots
On pense que prononcer votre parole peut vous tuer ou vous détruire en quelques secondes. Évitez les expressions comme « tu n’as jamais » ou « tu as toujours ». Un couple a une règle rationnelle. Utilisez des mots comme « nous devons » ou « Cela pourrait être mieux si… » et ainsi de suite.
Au début, évitez une deuxième explication ou une conversation silencieuse et donnez à votre partenaire le temps de soutenir son point de vue. Certains mots peuvent être difficiles à avaler, mais essayez de vous concentrer davantage sur la générosité. Essayez de ne pas tomber dans les accusations. Supposons que vous ayez dit quelque chose de mal à votre conjoint. Toutes mes excuses par avance. Surtout, soyez honnête et humble à tout moment.
9. Compromis
Trouver un terrain d’entente en se mettant d’accord sur une question et essayer tout ce qui peut vous apaiser les uns les autres. Sauvegardez les déclarations de votre partenaire avec positivité . Comprenez, aussi minime soit-il. À la fin de tout cela, vous voulez entrer dans un état d’équilibre. N’oubliez pas que vous avez tous les deux des besoins et que la seule façon d’y répondre est d’avoir une conversation approfondie.
Donc, tout cela dit, tout ce que vous dites n’est pas destiné à plaire à votre partenaire. Mais certains commentaires pousseront la discussion plus loin. Il sera donc parfois difficile de se mettre d’accord sur quelque chose. Quoi qu’il en soit, il est important de lutter équitablement à tout prix.